Ruhiger machen kann jeder.
Handlungsfähig mache ich.
Für Menschen, die bei Druck, Konflikten oder Machtgehabe innerlich klein werden – und keine Lust mehr haben, drei Tage später zu wissen, was sie eigentlich hätten sagen wollen.
Du gehst mit deinem eigenen Plan für den nächsten Konflikt. Nicht nur mit Trost.
Du hast es längst verstanden. Nur hilft dir das erstaunlich wenig.
Du weißt vielleicht genau, dass du nicht alles persönlich nehmen solltest. Dass du Grenzen setzen müsstest. Dass der andere nicht darüber entscheiden kann, wie viel du dir selbst zutraust.
Und trotzdem passiert es wieder.
Ein bestimmter Blick. Ein Satz vom Chef. Eine Kollegin, die dich übergeht. Jemand wird laut – und plötzlich bist du mit deiner ganzen schönen Einsicht wieder ungefähr zwölf.
Später beginnt das große Nachdenken: Was hätte ich sagen sollen? Warum macht der das mit mir? Bin ich vielleicht doch das Problem?
Genau da wird es interessant.
Der andere kann tatsächlich schwierig sein. Für uns ist eine andere Frage entscheidend: Was machst du mit dir, sobald er es ist?
Es ist das, was du darin automatisch mit dir machst.
Du erklärst dich. Rechtfertigst dich. Versuchst, verstanden zu werden. Wartest darauf, dass der andere sich vernünftig verhält. Führst nachts Gespräche, bei denen dein Gegenüber nicht einmal anwesend ist.
Damit beschäftigen wir uns.
Ich sage dir nicht, wie du dein Leben führen sollst. Ich stelle allerdings Fragen, bei denen sich manche deiner bisherigen Gewissheiten als erstaunlich wackelig erweisen.
Das darf auch komisch werden. Gerade die Dinge, die uns fest im Griff haben, verlieren einiges von ihrer Macht, wenn man ihnen einmal aus einer anderen Ecke begegnet.
Woran du merkst, dass unser Coaching etwas gebracht hat
Der schwierige Kollege kann anschließend immer noch schwierig sein. Dein Chef wird möglicherweise nicht plötzlich erleuchtet. Und manche Menschen bleiben zuverlässig anstrengend.
Der Unterschied: Sie verfügen nicht mehr so selbstverständlich über deine Gedanken, deine Stimmung und dein Verhalten.
Du merkst früher, wenn du dich selbst klein machst. Du erkennst, wo du auf etwas wartest, das vermutlich nie kommen wird. Und du kannst entscheiden, was du jetzt tatsächlich tun willst.
Aus Kreisen wird Entscheiden.
Aus Ausgeliefertsein wird Handeln.
Wie ich arbeite
Ich nehme dich humorvoll ernst.
Das bedeutet auch: Ich bestätige dir nicht automatisch deine Sicht auf die Dinge. Vielleicht stimmt sie. Vielleicht erzählst du dir seit Jahren eine ausgesprochen überzeugende Geschichte.
Ich arbeite gern provokativ und konfrontativ, immer wohlwollend. Ich spreche Dinge aus, um die andere gern einen kleinen dekorativen Bogen machen.
Ratschläge bekommst du von mir nicht.
Ich kenne deine richtige Lösung nämlich nicht.
Aber ich traue dir ziemlich viel zu: dass du selbst denken kannst, dass du unangenehme Wahrheiten aushältst und dass du deinen eigenen Weg findest, sobald dir nicht mehr ständig dieselben Stolpersteine vor den Füßen liegen.
Für wen das hier passt
Du bist hier richtig, wenn dich ein Konflikt mehr beschäftigt, als dir lieb ist. Wenn du dich gegenüber bestimmten Menschen plötzlich klein, unsicher oder machtlos fühlst. Wenn du alles schon hundertmal durchdacht hast und dein Kopf trotzdem noch eine 101. Runde vorschlägt.
Und wenn du jemanden suchst, der dich ernst nimmt, ohne jedes Drama automatisch mitzumachen.
Was du bei mir nicht bekommst
Einen Handwerkskoffer zum perfekten Leben.
Eine Gebrauchsanweisung für schwierige Menschen.
Und auch keine Anleitung, wie du dich noch besser an Situationen anpasst, die dir längst nicht mehr guttun.
Wir beschäftigen uns mit dem Teil, auf den du tatsächlich Einfluss hast.
Mit dir.
Das ist weniger bequem.
Aber ausgesprochen nützlich.
Und was machen wir jetzt mit deinem Problem?
Du musst vor dem ersten Gespräch noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Dafür treffen wir uns ja.
Wir schauen uns an, was dich festhält, wo du selbst unbemerkt kräftig mitwirkst – und was dein nächster Schritt sein könnte.
Mein Hintergrund – persönlich und professionell
Zu mir: Ich bin Jahrgang 1965, seit über 30 Jahren Kölnerin, liebe die Natur & Bewegung und höre fürchterlich gerne laut Rockmusik.
Was ich fachlich mitbringe:
- Provokativer Stil, Deutsches Institut für Provokative Therapie
- Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) – „Klopfen für Profis“ nach Dr. med. Michael Bohne
- Transaktionsanalytische Beraterin und Coach, Deutsche Gesellschaft für Transaktionsanalyse (DGTA)
- Ausbildung in Hypnose, System23
- EMDR Coach
Mein Preis
In der Regel 90 Minuten · 260 €
Folgetermine 60 Minuten · 180 € - wenn weniger Zeit sinnvoll ist
Hinweis
Bei psychischen Erkrankungen wie einer Depression oder Angststörung wende dich bitte an eine psychotherapeutische oder ärztliche Fachperson.
Coaching
am Leipziger Platz
Referenzen
„Vielen Dank für Ihre authentische, wohlwollende und humorvolle Begleitung, liebe Anne Tischer. In den Sitzungen mit Ihnen ist es mir gelungen mich neu auszurichten und unterstützt durch ihre Anregungen zu neuen Gedankengängen und Perspektiven zu gelangen.
Mit Geduld und Humor und Ihrer aufmerksamen Art haben Sie mich durch meine Prozesse geleitet. Währenddessen wusste ich mich immer gut aufgehoben.
Ich kann ein Coaching mit Ihnen sehr gut empfehlen.“
Anja K.
"Ich habe viele Jahre sehr gerne mit Anne Tischer zusammengearbeitet. In dieser Zeit habe ich sie in ihren Beratungen als eine hochprofessionelle und lösungsorientierte Kollegin erlebt.
Sie verfügt über ein sehr breites Fachwissen und Methodiken. Ihre Haltung zu Klient*innen ist jedoch nicht, dass Methoden das wichtige in einer Beratung sind, sondern dass jeder Mensch (wieder) zu seinem eigenen Experten werden kann. Denn da wir in Krisen und Nöten oft keinen Zugang zu unseren Ressourcen haben, ist eine mitfühlende, humorvolle und urteilsfreie Beraterin wie Anne Tischer die Brücke zwischen dem Erkennen von blockierenden Überzeugungen oder das Identifizieren von Auslösern und das Begleiten hin zu selbstwirksamen Handlungsmöglichkeiten.
Und dies kann auch zu einer großartigen Gelegenheit zu persönlichem Wachstum und mehr Freude im (Arbeits-)Leben werden."
Ruth F.
„…das war wieder sehr überraschend heute!“
Sandra W.
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